Dieta Keto para mujeres después de los 40
El plan keto es una estrategia alimentaria que ha ganado fama en los últimos años gracias a su capacidad para alterar la fisiología energética y promover la pérdida de peso, además de mejorar diversos aspectos de la salud. Este modelo se basa en una consumo significativo de grasas, una proporción media de proteínas y una disminución notabl